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孕期、高温与气压：研究证实了什么，又没有证实什么
大型研究对孕期高温怎么说、为什么气压相关的研究站不住脚，以及哪些症状意味着该联系医生，而不是观察天气。
月经周期与天气：你自己的记录说明了什么，研究又没有测量到什么
同样的天气，在不同的周可能带来不同的感受。关于月经周期与天气，究竟有哪些已被证实，研究对此测量得有多少，以及你自己的记录能说明什么。
用手机摄像头测量心率：原理是什么，准确度究竟如何
基于摄像头的心率测量运用了光电容积描记法（PPG），这与脉搏血氧仪所用的光学原理相同。以下是关于它能做什么、不能做什么的真实情况。
你到底需要喝多少水？天气、运动与补水迷思
「每天八杯水」的迷思、EFSA 官方饮水指南到底说了什么，以及为什么运动补液的共识指向的是「口渴」，而不是「多喝水」。
VO₂ max、血氧和呼吸频率：Apple Watch测量什么，MeteoHealth展示什么
Apple Watch测量血氧，并估算呼吸频率和VO₂ max；MeteoHealth从Apple Health中读取这些数据，并将其显示在天气旁边——它自己从不测量这些指标。
天气与睡眠：高温、光照与气压——证据究竟怎么说
闷热的卧室、光照与生物钟，以及气压：天气可能影响睡眠的三种方式——但老实说，其中只有两种经得起证据的检验。
睡眠负债：应该如何真正看待它
「睡眠负债」这一说法从何而来、长期限制睡眠的研究实际发现了什么、为什么周末补觉无法完全弥补，以及为什么比起一个以小时计算的数字，你自己的趋势和规律性更重要。
睡眠时的腕部温度：Apple Watch 究竟在追踪什么
Apple Watch 显示的是腕部温度相对于你个人基线的夜间偏差，而不是你的体温。这个信号能反映什么——周期、睡眠、身体不适——又不能反映什么。