Блог
TAG менструальный цикл← Все статьи
· 5 мин чтения
Тренировки по фазам цикла: что показали два обзора исследований
Тренировки по фазам цикла (cycle syncing) популярны. Что нашли метаанализ 78 исследований и зонтичный обзор и почему авторы отказываются давать общие правила.
- менструальный цикл
- восстановление
- мифы
· 7 мин чтения
Цикл и погода: что видно в ваших собственных записях и чего наука не измеряла
Одна и та же погода в разные недели ощущается по-разному. Что действительно подтверждено про цикл и погоду, как мало это изучено — и что показывают ваши собственные записи.
- менструальный цикл
- метеозависимость
- дневник симптомов