Блог
Почему зимой мы болеем чаще: холод, сухой воздух и время в помещении
Почему респираторных инфекций больше в холодный сезон: сухой воздух, остывающий нос, людные помещения — и какие выводы пока получены только на животных и клетках.
Иммунитет: с чем его связывают исследования, а что относится к маркетингу
Почему «повысить иммунитет» — неверная рамка и что реально измеряли: сон, стресс, круг общения, возраст, витамин C и эхинацею. Тип доказательства и пределы по каждому.
Сон и простуда: что показывают эксперименты с заражением вирусом
Здоровым добровольцам намеренно дали вирус простуды; те, кто перед этим спал меньше, заболевали чаще. Что измеряли в работах, насколько неточны цифры и чего они не проверяли.
Усталость и болезнь: причина или первый симптом?
Делает ли переутомление простуду вероятнее, или усталость уже и есть начало инфекции? Что показывают эксперименты с заражением и данные носимых устройств и почему задним числом это редко ясно.
Простуда от холода: может ли озноб «дать» простуду
Озноб не создаёт вирус, но ряд исследований связывает падение температуры с ростом числа простуд. Что измерила каждая работа, насколько ей можно верить и что пока неизвестно.