説明可能な今日のエネルギースコア。十数個の入力をあなた自身のベースラインと比べて重み付けします — 回復と睡眠の比重が最も大きく、気圧は最も小さい入力のひとつです。

課題

重く始まる日があります。短い睡眠のせいか、心拍が落ち着かない夜のせいか、それとも天気の変わり目か — 理由は言葉にしづらいものです。

MeteoHealthができること

エネルギーバッテリーは十数個の入力をひとつのスコアに重み付けします。比重が最も大きいのはHRVから見た回復と睡眠の質、次いで安静時心拍、活動量、そしてあなた自身が入力した体調。24時間の気圧変化は最も小さい入力のひとつです。数値の下にはその内訳が並びます — 何が下げ、何が支えたか、そしてスコアのどれだけが実測に基づいているか。

仕組み

各入力はあなた個人の移動ベースラインと比較され、端末内で重み付けされ合算されます。データのない入力は中立値で補われ、補ったものとして印が付き、重みは半分になります。実測があまりに少ないときは、確信ありげな数値を出さずにその旨を伝えます。1日の計画を助ける推定であり、健康の測定ではありません。

しないこと

医療的なスコアではなく、健康状態を測定するものでもありません。今日何ができる・できないかを指示することもありません — これはあなた自身のベースラインに対してのみ端末内で計算される、計画のための補助です。