Объяснимый дневной скор энергии: больше десятка входов против ваших личных базлайнов — тяжелее всего весят восстановление и сон, погода — один из самых лёгких входов.

Проблема

Иногда день начинается тяжело, и трудно сказать почему: короткий сон, неспокойная ночь для сердца или перемена погоды.

Что делает MeteoHealth

Энергия-батарея взвешивает больше десятка входов в один скор. Больше всего весят восстановление по HRV и качество сна; следом идут пульс покоя, активность и то, как вы сами оценили самочувствие; суточный перепад давления — один из самых лёгких входов. Под числом лежит его собственный разбор: что тянуло вниз, что держало и какая доля оценки опирается на настоящие измерения.

Как это работает

Каждый вход сравнивается с вашим личным скользящим базлайном, взвешивается и суммируется на устройстве. Входы без данных подставляются нейтральным значением, помечаются как подставленные и весят вдвое меньше — а если измерено слишком мало, скор так и говорит вместо уверенного числа. Это оценка для планирования дня, а не измерение здоровья.

Чего эта функция не делает

Это не медицинский скор и не измерение здоровья. Он не говорит, что вам можно или нельзя сегодня, — это помощник в планировании, считающийся только от ваших базлайнов, на устройстве.