Una puntuación de energía diaria explicable: más de una docena de entradas frente a sus propias líneas base — la recuperación y el sueño pesan más; el tiempo, una de las porciones más pequeñas.

El problema

Algunos días empiezan pesados y cuesta decir por qué: sueño corto, una noche difícil para el corazón o un cambio de tiempo.

Qué hace MeteoHealth

La batería de energía pondera más de una docena de entradas en una sola puntuación. La recuperación según su HRV y la calidad del sueño llevan los mayores pesos; después vienen el pulso en reposo, la actividad y cómo dijo usted que se sentía; el cambio de presión de 24 horas es una de las más pequeñas. Bajo el número está su propio desglose: qué la bajó, qué la sostuvo y qué parte de la puntuación se apoya en mediciones reales.

Cómo funciona

Cada entrada se compara con su línea base personal, se pondera y se suma en su dispositivo. Las entradas sin datos se rellenan con un valor neutro, se marcan como tales y cuentan la mitad — y cuando se ha medido demasiado poco, la puntuación lo dice en lugar de mostrar un número seguro. Es una estimación para planificar el día, no una medición de salud.

Qué no hace

No es una puntuación médica ni mide la salud. No le dice qué puede o no puede hacer hoy — es una ayuda de planificación calculada solo frente a sus propias líneas base, en el dispositivo.