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Por qué nos enfermamos más en invierno: frío, aire seco y tiempo en interiores
Qué dice la investigación sobre el aumento de infecciones respiratorias en invierno: aire seco, una nariz más fría, interiores concurridos y qué hallazgos vienen solo de animales y células.
Inmunidad: qué asocia la investigación con ella y qué es marketing
Por qué «subir las defensas» es un enfoque equivocado y qué midieron los estudios: sueño, estrés, vínculos sociales, edad, vitamina C y equinácea. Tipo de evidencia y límites de cada uno.
Sueño y resfriados: qué muestran los estudios con exposición deliberada al virus
A voluntarios sanos se les dio un virus del resfriado a propósito; quienes habían dormido menos antes enfermaron más. Qué midieron los estudios, cuán inciertas son las cifras y qué no probaron.
Cansancio y enfermar: ¿causa o primer síntoma?
¿Estar agotado hace más probable un resfriado, o el cansancio ya es la infección? Qué muestran los estudios con exposición al virus y los dispositivos vestibles, y por qué mirar atrás rara vez basta.
¿Enfriarse provoca un resfriado? Lo que un enfriamiento puede y no puede hacer
Un enfriamiento no puede crear un virus, pero algunos estudios vinculan el descenso de la temperatura con más resfriados. Qué midió cada estudio, su fiabilidad y qué se desconoce aún.