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如何解读自己的症状概率:9天中的7天,与20天中的2天
关于「明天」的单一百分比并不存在。如何把「9天中7天」这样的自身记录,与需要拿来对照的普通日子放在一起解读。
月经周期与天气:你自己的记录说明了什么,研究又没有测量到什么
同样的天气,在不同的周可能带来不同的感受。关于月经周期与天气,究竟有哪些已被证实,研究对此测量得有多少,以及你自己的记录能说明什么。
天气与睡眠:高温、光照与气压——证据究竟怎么说
闷热的卧室、光照与生物钟,以及气压:天气可能影响睡眠的三种方式——但老实说,其中只有两种经得起证据的检验。
怎样写症状日记,才能真正找到你的诱因
记忆是判断天气诱因的糟糕工具。这篇文章教你如何记录症状,让统计——而不是感觉——告诉你你的数据里是否真的存在规律。
为什么下雨前关节会疼:研究到底显示了什么
关节真的会在下雨前发作吗?一份对确实存在分歧的研究、可能机制的冷静梳理——以及除了依赖记忆之外,你还能做什么。
高温、湿度与疲劳:天气如何耗尽你的精力
为什么潮湿的高温比干燥的高温更让人疲惫:背后的体温调节机制、研究对运动表现和睡眠的发现,以及为什么这个临界点因人而异。
磁暴与健康感受:哪些是真实的,哪些是迷思
磁暴真的会影响你的感受吗?本文以证据为先、持怀疑态度地审视心血管研究,探讨这些研究为何难以令人信服,以及为何人们的信念会远远超前于数据。
气压与头痛:机制与应对方法
气压下降真的会引发头痛吗?一份对证据、假设机制、因人而异原因——以及真正有效方法的冷静梳理。
天气敏感:科学到底怎么说
天气真的会影响你的感受吗?一份关于气压、头痛、关节和睡眠证据的冷静梳理——以及如何找到你自己的规律。