Таймлайн восстановления, SOS-практики против тяги и видимые серии дней — рядом с вашими собственными метриками здоровья.

Проблема

Бросать тяжелее всего в момент, когда накрывает тяга, — и легче всего сдаться, когда прогресс не виден.

Что делает MeteoHealth

MeteoHealth показывает, как тело восстанавливается со временем, предлагает быстрые SOS-практики в момент тяги и превращает дни без курения в видимые серии и вехи.

Как это работает

Таймлайн восстановления идёт по признанным вехам от вашей даты отказа; SOS-практики — это короткие дыхательные и заземляющие упражнения. Рядом можно наблюдать, как метрики Apple Health — например, пульс покоя — выравниваются за недели, на вашем устройстве.

Чего эта функция не делает

Это не терапия отказа от курения и не медицинская программа; приложение не назначает никотинозаместительную терапию или лекарства. Это трекер и набор практик — решения о лечении принимаете вы и ваш врач.