خط زمني للتعافي، وممارسات SOS للرغبة الملحّة، وسلاسل إنجاز مرئية — مع مقاييس صحتكم الخاصة إلى جانبها.

المشكلة

الإقلاع أصعب ما يكون في لحظة اشتداد الرغبة — وأسهل ما يكون التخلي عنه حين يبدو التقدّم غير مرئي.

ما الذي يفعله MeteoHealth

يُظهر MeteoHealth كيف يتعافى جسمكم مع الوقت، ويقدّم ممارسات SOS سريعة عند اشتداد الرغبة، ويحوّل أيامكم الخالية من التدخين إلى سلاسل إنجاز ومحطات مرئية.

كيف يعمل

يتتبّع الخط الزمني للتعافي محطات معروفة انطلاقًا من تاريخ إقلاعكم؛ وممارسات SOS تمارين قصيرة للتنفّس والتأريض. وإلى جانب ذلك يمكنكم متابعة مقاييس Apple Health مثل نبض الراحة وهي تستقر عبر الأسابيع — على جهازكم.

ما لا يفعله

ليس علاجًا للإقلاع عن التدخين ولا برنامجًا طبيًا، ولا يصف بدائل النيكوتين أو الأدوية. إنه أداة تتبّع ومجموعة ممارسات — وقرارات العلاج تبقى لكم ولطبيبكم.