Una línea temporal de recuperación, prácticas SOS para los antojos y rachas visibles — con sus propias métricas de salud al lado.

El problema

Dejarlo es más difícil en el momento en que llega un antojo — y más fácil de abandonar cuando el progreso parece invisible.

Qué hace MeteoHealth

MeteoHealth muestra cómo se recupera su cuerpo con el tiempo, ofrece prácticas SOS rápidas cuando llega un antojo y convierte sus días sin fumar en rachas y hitos visibles.

Cómo funciona

La línea temporal de recuperación sigue hitos establecidos a partir de su fecha de abandono; las prácticas SOS son ejercicios breves de respiración y de anclaje. Al mismo tiempo, puede observar cómo métricas de Apple Health como el pulso en reposo se estabilizan a lo largo de las semanas — en su dispositivo.

Qué no hace

No es una terapia para dejar de fumar ni un programa médico, y no prescribe terapia de reemplazo de nicotina ni medicación. Es un registro y un conjunto de prácticas — las decisiones sobre el tratamiento son suyas y de su médico.