النوم
← FUNCTIONSUSES: SLEEP · SRI · SLEEP_DEBT · READINESS
دَين النوم والانتظام والجاهزية من بيانات نوم Apple Health.
المشكلة
ليلة قصيرة واحدة يمكن تجاوزها؛ أما نمط الأسبوع الثقيل فيختبئ في دَين النوم المتراكم والجدول غير المنتظم.
ما الذي يفعله MeteoHealth
يعرض MeteoHealth دَين النوم ومؤشر انتظام النوم (SRI) وعرض الجاهزية المبني على بيانات نومك في Apple Health.
كيف يعمل
يقرأ التطبيق مراحل النوم وأوقاته التي تتبعها أصلًا عبر iPhone أو Apple Watch، ويحسب الدَّين والانتظام مقارنة بخط أساسك — على الجهاز.
