天气与身心状态博客 — MeteoHealth

写症状日记的人，去看医生该带什么

短短一次问诊装不下你的整本日记。研究怎么说问诊时长，NICE要求日记记录哪些内容，以及如何把几周的记录浓缩成一页能用的资料。

关于「明天」的单一百分比并不存在。如何把「9天中7天」这样的自身记录，与需要拿来对照的普通日子放在一起解读。

世界卫生组织公布的戒烟康复时间线，为什么它描述的是人群而非你的身体，以及应用中按戒烟日期计算的追踪器能告诉你什么、不能告诉你什么。

从结构看健康 App 的隐私：为什么你的数据从一开始就无处可送——没有服务器，没有账户，只有三次对外请求——以及其中尚未完成的部分。

一份带日期、可核查的比较：美国 App Store 上三款症状记录应用——各自的定位、隐私标签声明的内容、价格——以及 MeteoHealth 在哪些方面处于劣势。

世界卫生组织自己给出的数据显示有多少人没有按处方服药、为什么责怪患者是错误的应对方式、NHS对漏服一次的说法，以及一款追踪工具能做到什么、做不到什么。

一份十二问检查清单，用于在安装任何症状记录类应用前阅读它的 App Store 页面——来自开发这类应用之一的团队，他们也指出这份清单会把用户引向别处。

大型研究对孕期高温怎么说、为什么气压相关的研究站不住脚，以及哪些症状意味着该联系医生，而不是观察天气。

同样的天气，在不同的周可能带来不同的感受。关于月经周期与天气，究竟有哪些已被证实，研究对此测量得有多少，以及你自己的记录能说明什么。

「每天八杯水」的迷思、EFSA 官方饮水指南到底说了什么，以及为什么运动补液的共识指向的是「口渴」，而不是「多喝水」。

记忆是判断天气诱因的糟糕工具。这篇文章教你如何记录症状，让统计——而不是感觉——告诉你你的数据里是否真的存在规律。