Блог
TAG питьевой режим← Все статьи
· 6 мин чтения
Почки в жару: что исследования говорят о камнях, обезвоживании и питьевой воде
Почки в жару: исследования связывают жаркие и влажные дни с большим числом обращений по поводу камней. Что известно об обезвоживании и питье, а что нет.
- жара
- питьевой режим
- времена года
· 9 мин чтения
Сколько воды нужно на самом деле: миф про восемь стаканов, погода и активность
Миф про «восемь стаканов», что на самом деле говорят официальные ориентиры EFSA о воде и почему консенсус о питье при физической нагрузке указывает на жажду, а не на «чем больше, тем лучше».
- питьевой режим
- жара
- дневник симптомов