Блог
TAG питьевой режим← Все статьи
Сколько воды нужно на самом деле: миф про восемь стаканов, погода и активность
Миф про «восемь стаканов», что на самом деле говорят официальные ориентиры EFSA о воде и почему консенсус о питье при физической нагрузке указывает на жажду, а не на «чем больше, тем лучше».