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State of Mind en Apple Health: un estado de ánimo que registras tú, junto al clima
State of Mind en Apple Health es un estado de ánimo que registras tú mismo — no una lectura de sensor ni un diagnóstico. MeteoHealth solo lo lee desde Apple Health y lo muestra junto al clima.
Medir el pulso con la cámara del teléfono: cómo funciona y qué tan preciso es en realidad
El pulso mediante cámara usa fotopletismografía, el mismo principio óptico que los pulsioxímetros. Esta es la imagen honesta de lo que puede y no puede estimar.
VO₂ max, oxígeno en sangre y frecuencia respiratoria: qué mide el Apple Watch y qué muestra MeteoHealth
El Apple Watch mide el oxígeno en sangre y estima la frecuencia respiratoria y el VO₂ max; MeteoHealth los lee desde Apple Health y los muestra junto al clima — nunca los mide él mismo.
Temperatura de la muñeca durante el sueño: qué registra realmente el Apple Watch
El Apple Watch muestra una desviación nocturna de la temperatura de la muñeca respecto a tu propia línea base, no tu temperatura corporal. Qué refleja esta señal —ciclo, sueño, malestar— y qué no.
HRV explicado: qué es la variabilidad de la frecuencia cardíaca y por qué importa
Qué mide realmente la variabilidad de la frecuencia cardíaca, qué la hace subir y bajar, con qué precisión la estima el Apple Watch y por qué tu propia tendencia importa más que un número aislado.