营养与补水
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条形码扫描、语音录入、卡路里 — 以及随天气和活动量调整的饮水目标。
问题
炎热、潮湿或运动量大的日子,身体需要的水分不同 — 固定的「八杯水」忽略了这一点。
MeteoHealth 做什么
MeteoHealth 根据天气和活动量设定动态饮水目标,并通过条形码扫描(Open Food Facts)和语音录入让饮食记录变得快捷。
工作原理
卡路里和基础代谢率来自您的档案和锻炼;饮水目标随气温、湿度和活动量调整。免费版每天包含 10 次条形码查询。餐食语音输入使用 Apple 的设备端语言模型,需要 iOS 26 或更新版本;条码扫描和手动输入在所有受支持的 iPhone 上都可使用。
它不做什么
它不开具饮食方案,也不评判您的饮食。卡路里和饮水数字是基于开放数据和您的档案得出的估计——不是营养师或医生的建议。
